Tästäkö alkoi duathlon-ura?

Otsikkoon viitaten päivän harjoitus oli nimittäin yhdistelmäharjoitus. Aluksi juoksua 30min. matolla PKI-sykkeillä nopeuden ollessa 10km/h ja sitten pyöräilykengät jalkaan ja 30 min. harjoitusvastuksella edelleen PKI-sykkeillä n. 90 poljinkierrosta minuutissa. Lopuksi vielä 30min. juoksua kiristäen vauhtia sieltä 10km/h nopeuteen 12km/h ja sykkeetkin pikkuhiljaa nousivat sinne PKII-alueelle ja myös sinne PK-VK -rajamaille. Kulki oikeastaan todella hyvin ja mikä yllättävintä, niin toinen vaihto eli vaihto pyörältä juoksuun oli jopa helppo. Ja kun kaiken kukkuraksi olin tehnyt edellisenä päivänä kyykkytreenin oikestaan jonkinlaisena "sikamättöversiona" :)) Siihen nähden oli kyllä yllättävän virkeällä jalalla tehty treeni ja enpä tuota olisi väsyneenä edes jauhanu loppuun saakka. Mutta hyvä näin...