Tuli käytyä eilen ensimmäistä kertaa tälle syksylle; oikeastaan eka kertaa pariin kolmeen vuoteen; Jämin hiihtoputkessa hiihtelemässä. Ei sen enempää kuin 90 min. PK-hiihtoa luistellen. Suht hyvin pysyi PK-tasolla ja muutenkin hiihto oli mukavan tuntuista. Väkeäkin oli, mutta sunnuntain suurin ruuhka oli varmaan ollut jo aamupäivällä ja puolenpäivän jälkeen, joten hyvin mahtui lappamaan.
Siinä kun katselin muiden menoa niin kiinnitin huomiota, että osaa hiihtää putkessa todella hiljaa eli ihan "seisoskellen"; no okei he pitävät sykkeet ihan varmasti peruskestävyyden puolella, mutta kannattaisiko nämä pitkät hitaat tehdä esim. sauvakävellen, vaeltaen tai esim. rullilla kuin putkessa, jossa lumikin on yleensä hieman huonoluistoista. Eikös putkessa voisi antaa mennä hieman reippaammin, vaikka ihan selkeästi jo vauhtikestävyyden puolelle. Tällöin omalla kohdalla ainakin hiihtotekniikka on mukavimmillaan, voi mennä rennon letkeästi ja liuúttaa kunnolla suksea. Tämä olisi varmasti tekniikalle hyvä juttu. Kyllähän tietysti yleisen sarjan hiihtäjä pystyy hyvin tekemään pk-lenkkiä putkessakin, mutta se mitä seurasin olivatkin lähinnä juniorihiihtäjiä. Itselläni sykkeet meinasivat myös aika helposti lähteä yli aerobisen kynnyksen. Jos olisin itse tehnyt pitemmän treenin, olisi yksi vaihtoehto ollut tehdä hiihtäen alkuun ja loppuun kevysti ja keskellä PK-VK- tasolla hyvää teknistä hiihtoa rennon letkeästi ja sitten hiihdon jälkeen jatkaa vielä esim. sauvakävellen 90min. Tietysti nuo oikeat hiihtäjät viettävät juuri nyt todella paljon aikaa suksilla ja täällä sen juuri nyt joutuu tekemään putkessa, joten kylläpä siellä sitä pk-treeniäkin pitää tehdä. No toisaalta näytti siellä jotkut veteraanit vetävän taas tosi kovaakin, eikä välttämättä teknisesti niin hyvin; ainakaan kaikki...
Mutta toivotaan luonnonlunta ettei kovin montaa kertaa tarvis käydä putkessa, mä en siitä putkihiihdosta ny niin kovin paljon nauti.
JiiPee
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti