Tämä on JiiPeen oma blogi, joka sisältää sekalaisia kuvia ja ajatuksia urheilusta, harjoittelusta...ja...elämästä

maanantai 10. marraskuuta 2008

Tunnelmallista spinningiä


Pirkanmaata riepotteli tänään jonkinmoinen tuuli ja ainakin meidän kulmilla oli sähkötkin pois parisen tuntia. Siinäpä oli oiva aika vetää treeni spinning-pyörällä ja oli ensimmäinen kerta kun tuli vedettyä spinning kynttilän valossa. Kyllähän sitä muuten pimeessäkin vetää, mutta valoa tarvitsi lähinnä kelloa varten, että saattoi tsekata vetojen pituudet. Ihan ok harjoitus. Lyhyt tosin, kaikkiaan 45min. Verryttelyt ja 1, 2, 3, 4, 5, ja 6min. pätkät seisten raskaalla vastuksella ja välissä 2 min. palautukset. Tunne oli hyvä ja tulihan ne sähkötkin sieltä sitten.

Ei kommentteja: