Niin se vain on, että vanha rakkaus ei tosiaan ruostu ainakin kun hiihdosta on kyse. Eilen nimittäin kävin tälle kesällä ensimmäistä kertaa pukkaamassa rullasuksilla vähän tasasauvaa ja tuntuihan se hienolta. Ylävartalo onkin kaivannut vähän tuon sorttista ärsykettä ja olihan hieno tunne käsissä. Teemanahan on myös opetella; kuten keväällä lupasin; vähän tätä nykyaikaista tasatyöntöä. Oikeastaan tuntui ihan hyvältä; suht lyhyt, terävä ja loppuakohden kiihtyvä työntö, jossa vatsalihakset aktivoituivat hyvin.
Maltoin lopettaa 45 min. kohdalla ja sen päälle kävin hölkkäämässä 30 min. Hyvä harjoitus ja palautti myös hyvin torstain tempoista. Ylävartalon ärsykkeet tietysti myös palauttavat hyvin työn rasituksista, sillä itsellä meinaa tuo yläselkä ajoittain olla jäykkä ja lukkoinen. 1-2 kertaa viikossa, jos ehtisi käydä vähän tasatyöntöä pukkaamassa niin hyvä olisi. Kävin kyllä tuolla Urheilutarvikkeessakin hiplailemassa myös uusia pertsan rullasuksia, mutta eiköhän tuo vielä mene noilla vanhoilla rupisillakin suksilla, varsinkin kun on kyse pelkästä tasatyönnöstä.
Tänään sitten pyörällä pitkä VK kaverin kanssa vuorovetona ja huomenna rullaluistelua... tai pitkä PK pyörällä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti