Säijän tempo 15.05.2012 18:11
Päivän ohjelmassa oli jälleen Säijän tempo 18,5 km. Olosuhteet ihan ok, viitisentoista astetta lämmintä ja tuulikin oli ihan inhimillinen tosin valtaosan reitistä sivuvastaisen oloinen. Aika oli nyt 27.19,4 eli nelisen sekuntia jäin viime viikon ajasta, mutta tuulet saattoivat olla nyt hitusen huonommalla kantilla kuin viimeksi. Mutta mikä tärkeintä tuntemukset olivat paremmat. Sykkeet nousivat jo sinne 170 tuntumaan ja välillä ylikin, keskisyke taisi olla 165. Jaksoin ja pystyin runttaamaan nyt selkeästi paremmin kuin viime viikolla ja hurjan paljon paremmin kuin surkuhupaisassa lauantain kisassa. Ihan tarkoituksella tyrkkäsin muutamaan nousuun oikein reilusti ja sainkin hapotettua ihan hyvin ja jopa palauduttua niistä suht hyvin. Nyt ainakin tuntuu taas, että eteenpäin mennään ja urheilu on kivaa :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti